Muffin dukan- me salvando nas horas da fome!!

Olá amores, 

Confesso que estou amando a dieta dukan, nem parece que estou de dieta .

Descobri tanta coisa legal que da para fazer variando os ingredientes!!!

Para fazer esse muffin você só precisa de 

2 ovos

6 colheres de farelo de aveia

6 colheres de yogurte zero

1 colher de ricota light

1 colher de fermento em pó.

Canela em pó

Misturei tudo e coloquei nas forminhas no total renderam 12 mini muffins.

Deixei uns 20 minutos no forno médio. 

Espero que gostem!!!

😊

Na próxima semana vou mostrar como fiz jujubas para comer sem culpa!!!